ポイント獲得⽅法

歩数ポイント
1日 2,000歩~2,999歩 4ポイント
1日 3,000歩~3,999歩 7ポイント
1日 4,000歩~4,999歩 10ポイント
1日 5,000歩~5,999歩 12ポイント
1日 6,000歩~6,999歩 15ポイント
1日 7,000歩~7,999歩 18ポイント
1日 8,000歩~ 20ポイント
健(検)診
ポイント
健康診断、特定健診、長寿健診 300ポイント
特定保健指導 100ポイント
※ポイント付与は市に健診結果(写し)の提出が必要です。
※特定保健指導と併せて400ポイントを上限とします。
がん検診ポイント
50ポイント
※ポイント付与は市に健診結果(写し)の提出が必要です。
※100ポイントを上限とします。
イベント
参加ポイント
市主催の健康教室、講演会参加 30ポイント
※イベント実施時期・申込方法などはWEBページをご確認お願いします。
バーチャル
ウォーキング
ポイント
120キロコース制覇 10ポイント
150キロコース制覇 20ポイント
200キロコース制覇 30ポイント
※登録はどれかひとつのコースのみとなります。
※活動量計参加者は必ず月末にタブレット端末に歩数のアップロードをお願い致します。
測定会
参加ポイント
1回 50ポイント
※事業前・事業後に2回付与致します。
アンケートポイント
1回 20ポイント
※スマートフォン参加者はアプリ内でご回答お願いします。
※活動量計参加者は紙でのご提出をお願いします。
BMIの維持、
改善ポイント
400ポイント
※令和元年3月1日~12日に参加される測定会にて付与致します。
※事前説明会、事後説明会にご参加頂くことが付与条件となります。
計測ポイント
体組成計測定 20ポイント
血圧計測定 20ポイント
※ポイントは1カ月に1回を上限と致します。
※ポイントは3か所に設定しているステーションで測定した場合に限ります。
体重・血圧
入力ポイント
1日 1ポイント
※活動量計参加者はご自宅での測定結果を紙でご提出お願いします。